こぴよとは??  (日記はこの下です↓↓)
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こぴよ



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赤ちゃんから大人までのお洋服も作ってます
こぴよの手作りごと

2008年04月23日

手作りごはん-サムゲタン- のこと

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*材料*

サムゲタン(鶏肉・もち米)
小松菜(茹・みじん)
里芋(茹・みじん)
オクラ(生・みじん)
大根(生・すりおろし)
海ぶどう(生)
穀物シリアル(煮)
卵白(煮)

*サプリ*

グルコサミン・コンドロチン・MSM
ポークコラーゲン
プロテイン
アサイー


丸鶏が半額(¥600)で売っていたので
思い切ってサムゲタンを作りましたっ
鶏の中にもち米をつめて コトコト煮るだけ・・・

なのにこんなにおいちいっ!!
あたしたちは食べるときにお好みでお塩を入れて
しぇてぃちゃんは味付けせず お野菜などを足しました

てぃぽんの目の輝き加減がいつもと全く違うっ!
やっぱおいしいんだなあ〜
これでコラーゲンもたっぷり 若返り効果バツグンですっ
(まだまだてぃぽん若いけどね 笑)
あたしの肌もつぅるつぅるになればいいんだけどね 笑



 










                           
ニックネーム きよぴよ at 20:39| Comment(8) | 手作りごはんごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
すご〜い!サムゲタン、おウチでつくっちゃうなんて!!
私もサムゲタンだーい好きです☆

シェヴァちゃんの目はその後いかがですか?
あいは今日診察日なので、今日こそカラーとってもいいって言われるといいなと思ってマス。

シェヴァちゃんもコラーゲン補給で、きっと良くなること間違いなしですね☆

Posted by あいママ at 2008年04月24日 07:52
すごいな〜〜Clap
サムゲタンは、ごっつスタミナつくのよねグッド(上向き矢印)
知り合いのワンコちゃんが、もうご高齢だったんだけど
寝たきりで、そこのママさんがチャングムって韓ドラやってるとき
このサムゲタンってのが、体力回復にいいってことで
そのスープをワンコちゃん飲ませてあげたら
な・なんと!立ち上がって、もっとくれ〜って
したんだよ〜っておっしゃってましたひらめき
高麗人参がすごいパワーの秘訣みたいですよひらめき
疲れたときは、高いけど高麗人参入りのドリンク飲むと
一晩で、元気回復するもんね〜手(チョキ)
ティエリちゃんも、シェヴァくんもスタミナついたから
空飛べるかもね〜笑
Posted by ランまま at 2008年04月24日 17:41
わんこ服を見てたらこぴよさんのhpに
辿り着きました(^○^)
可愛い〜お洋服で見入っちゃいました^m^
また遊びにきますね・・・
思わずコメントも書いちゃいました(^_-)

Posted by すず at 2008年04月24日 23:25
かわいいあいママさんへかわいい
 あたしもだーいすきですっ!
 鶏肉が一番好きなんですよねえ
 しぇたんはというと・・・
 アレルギーでした・・・涙
 感染ではなく免疫だったのでとっても治り
 が遅くていまだに治ってません・・・
 でも大分良くはなっているので
 もう少し!!といったところです!
 目薬をやめて再発しなければ
 大丈夫なのですが再発しちゃったら・・・
 また検査です・・・
 あいちゃんのカラーはもう取れたのかしら?
Posted by きよぴよ at 2008年04月25日 13:57
かわいいランままさんへかわいい
 す すごーいっ!!
 やっぱり漢方ってすごい力があるんですかね
 うちは今回高麗人参入れなかったのですが
 (あれ結構独特ですよね・・・)
 てぃの目の輝き加減が違いましたもんっ
 うちも高齢になったら高麗人参入れて
 作ってあげようっとっ
 サムゲタン目指して飛べそうでしたよっ 笑
Posted by きよぴよ at 2008年04月25日 14:00
かわいいすずさんへかわいい
 はじめましてっ
 コメントありがとうございます揺れるハート
 こぴよに行き着くなんて
 とっても嬉しいですーっ 
 あたしもブログに
 遊びに行かせていただきますねっ
Posted by きよぴよ at 2008年04月25日 14:02
ホントいつも感心する。
サムゲタンとか私作ったことないし。
いや食べたことないかも。
海ぶどうも食べたことないや顔(汗)
結構食わず嫌いなんだよねもうやだ〜(悲しい顔)
Posted by すずのすけ at 2008年04月26日 11:30
かわいいすずのすけさんへかわいい
 実はサムゲタンってめちゃんこ
 簡単なんですよ〜
 でもお外で食べると高くて
 (多分漢方が高いからかな)
 でもどうしても食べたくて
 作ってしまいましたっ
 海ぶどうはあたしも食べたことないです 笑
 スーパーで安く売ってたので
 買ってみましたっ
 食わず嫌い・・・あたしもです 笑
Posted by きよぴよ at 2008年04月28日 11:47